Сейчас на форуме: Kybyx (+3 невидимых) |
eXeL@B —› Оффтоп —› Спорт в жизни крэкера |
<< . 1 . 2 . 3 . |
Посл.ответ | Сообщение |
|
Создано: 10 апреля 2006 01:34 · Личное сообщение · #1 |
|
Создано: 17 июня 2011 21:22 · Личное сообщение · #2 |
|
Создано: 18 июня 2011 03:49 · Личное сообщение · #3 "с кем попало" и "средненькую" это не одно и то же ! ----- z+Dw7uLu5+jqLCDq7vLu8PvpIPHs7uMh | Сообщение посчитали полезным: _ruzmaz_ |
|
Создано: 22 июня 2011 15:22 · Личное сообщение · #4 имхо, средненькие доступны всем, кроме откровенных у*банов == с кем попало. ибо в нашей стране дефицит мужского населения наблюдается, даже не накачанного, а просто адекватного, особенно на окраинах. Так что человек с головой и стандартной внешностью имеет все шансы, по-любому) ----- Харе курить веники и нюхать клей, к вам едет из Америки бог Шива, и он еврей. |
|
Создано: 04 ноября 2011 17:18 · Личное сообщение · #5 |
|
Создано: 25 января 2012 18:17 · Поправил: Rockphorr · Личное сообщение · #6 Crawler пишет: имхо, средненькие доступны всем, кроме откровенных у*банов == с кем попало. ибо в нашей стране дефицит мужского населения наблюдается, даже не накачанного, а просто адекватного, особенно на окраинах. Так что человек с головой и стандартной внешностью имеет все шансы, по-любому) имхо помимо того что у адекватного человека все шансы ему нужно помнить о том что у всех зае6ы бывают и не надо перегибать палку - жаль иногда это понимаешь слишком поздно с сыном начал на перекладине подтягиваться, ему почти 4 и у него почти получается 4 подхода по четыре подтягивания - я лишь придерживаю и смотрю чтоб не бухнулся с 2 метровой высоты |
|
Создано: 25 января 2012 23:38 · Личное сообщение · #7 |
|
Создано: 26 января 2013 02:04 · Личное сообщение · #8 Как-то тема захлохла. Лет 5 занимаюсь турниками (на работе даже нашёл место, где на протяжении дня делаю 4-5 подходов) - для наших с вами професий для спины отлично даже просто повисеть. Летом легкая атлетика - бег, опять же турник + брусья, скакалка и т.д. Холодной зимой - гирьки/гантельки/колесо для пресса в комнате лежат, через день-два занимаюсь. Почаще отрываться от монитора, периодичные заниматься спортом - залог крепкого здоровья ;) ----- ds |
|
Создано: 26 января 2013 20:51 · Поправил: reversecode · Личное сообщение · #9 учился я учился в детстве .... так и не научился делать солнышко... небыло нормального турника что бы шею себе не свернуть, всю остальную хрень типа офицерские флажки... какие то там завороты рук... и прочю хрень и сечас наверное сделаю огромный комплекс из бегать,прыгать,чегто постаскать итд оказывается заменяют несколько йоговских упражнений из старой школы остались остаточные знания по какому то там ниндзуцу... короче из всех упражнений чето то помню там про массаж глаз, пытаюсь иногда повторять что бы после 24/7 перед монитором - не ослепнуть Rockphorr пишет: вашему здоровью можно позавидовать - железно-дорожный рельс ,наверно, менее прочный не надо никому завидовать, каждый по своему спешит по жить | Сообщение посчитали полезным: DimitarSerg |
|
Создано: 27 января 2013 00:35 · Поправил: Rockphorr · Личное сообщение · #10 |
|
Создано: 28 января 2013 19:01 · Личное сообщение · #11 |
|
Создано: 04 августа 2013 13:44 · Личное сообщение · #12 |
|
Создано: 12 сентября 2013 15:11 · Личное сообщение · #13 Давно тут не отписывался. После перерыва занимаюсь полтора года (если не считать полугодовой неходибельности из-за вышедшей из строя ноги), за это время за счет мышц вес увеличился с 67 до 81 кг. Гантели, турник, брусья ----- Харе курить веники и нюхать клей, к вам едет из Америки бог Шива, и он еврей. |
|
Создано: 18 ноября 2013 17:33 · Личное сообщение · #14 Литербол Курение в затяг 2 дан. ----- aLL rIGHTS rEVERSED! | Сообщение посчитали полезным: Alinator3500 |
|
Создано: 15 июня 2014 06:52 · Поправил: Gideon Vi · Личное сообщение · #15 |
|
Создано: 15 июня 2014 14:28 · Личное сообщение · #16 |
|
Создано: 03 августа 2014 17:44 · Личное сообщение · #17 Бросил пить, неделю как не пью. Курить - пока нет, не наметил ещё дату. На 4-ый день начал с отжиманий, вчера подвигался... В планах полная программа восстановления и улучшения, и, конечно, бег... И что-то как-то замечаю, что всё больше с трудом могу сесть за работу. Видимо с непривычки, но работа (реверс, программинг) пока плохо совмещается со спортом. Сердце чище бьётся, мозги варят лучше, но постоянно хочется найти им другое применение. ----- IZ.RU |
|
Создано: 17 февраля 2015 03:05 · Личное сообщение · #18 Прошел программу MFT28 Грега Плитта Правда, адаптировал её немного под ногу, которая пока ещё не так же хорошо работает, как и здоровая - снизил вес для становой тяги и гакк-приседаний со штангой. Отличная вещь для приведения себя в неплохую форму за месяц. ----- Харе курить веники и нюхать клей, к вам едет из Америки бог Шива, и он еврей. |
<< . 1 . 2 . 3 . |
eXeL@B —› Оффтоп —› Спорт в жизни крэкера |